"El Cancer de Mama", por el Dr. Jhordany Rodriguez Torres

EL CANCER DE MAMA.
19 DE OCTUBRE DIA INTERNACIONAL DE LA LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA

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Entre el 8 y el 9% de las mujeres desarrollaran a lo largo de su vida cáncer de mama, el tipo de tumor de mayor incidencia en el sexo femenino.

Es la  multiplicación de una célula que se convierte en cancerosa y decide hacer un crecimiento o multiplicación anormal.

Este crecimiento se hace desenfrenadamente ya que las células que mueren deben mantener un equilibrio con las que nacen, cuando existe cáncer este equilibrio esta alterado.

•         Como se disemina un cáncer?

•         El cáncer es capaz de diseminarse a través de todo el cuerpo mediante dos mecanismos: Invasión  y metástasis.

•         La invasión se refiere a la penetración directa de las células cancerosas en los tejidos vecinos.

•         La metástasis se refiere a la habilidad de las células cancerosas en penetrar dentro de los vasos linfáticos y sanguíneos, y circula a través del torrente sanguíneo e invade los tejidos sanos en otras partes del cuerpo.

Los tumores se clasifican como benignos y malignos.

Los benignos son tumores que no se pueden diseminar por invasión o por metástasis; por lo tanto, ellos solo crecen localmente

Los tumores malignos son capaces de diseminarse por invasión y por metástasis. Por definición, el termino “Cáncer” se aplica solo a los tumores malignos.

 Factores de Riesgo

Estos como su nombre lo dice, son condiciones que pueden aumentar la posibilidad de que se produzca dicha enfermedad. Entre ellos tenemos: edad, genética, hormonas, obesidad, estrés, falta de ejercicio, consumo de alcohol, cigarrillo.

Las personan que tienen una carga genética muy alta o que tienen familiares que han tenido o tienen cáncer deben darse seguimiento con un oncólogo.

RECOMENDACIONES:

De los 35 años en adelante toda mujer debe realizarse una mamografía.

Practique una dieta saludable rica en frutas y vegetales de colores, pues ellos poseen sustancias, que actúan como bloqueadores de los radicales libres, asociados a la aparición de cáncer, además ,poseen los licopeno los cuales actuaran a favor de las células, en su cambio. 

 A partir de los 20 años debemos hacernos el autoexamen de mamas, 7 u 8 días después de la regla. Es de suma importancia que las mamografías que las mujeres se realicen, les dén seguimiento buscando sus resultados y llevándolo al médico correspondiente. Cambiar el estilo de vida o los hábitos de alimentación. Evitar las cosas que se saben que causan cáncer. Las personan que tienen una carga genética muy alta o que tienen familiares que han tenido o tienen cáncer deben darse seguimiento con un oncólogo.

•     Disminuir el consumo de grasas saturadas, presente en la mantequilla y otras comidas rápidas.
•     Duerma, descanse, relaje su mente y cuerpo.  Las personas deben tomar medicación para tratar una afección pre-cancerosa o para evitar que se presente cáncer.
•     Disminuya su estrés, pues esto altera todo su sistema, especialmente ,su sistema inmunológico y órganos vitales.
•     Realice ejercicios  de 3 a 5 veces por semana de 30 minutos a 1 hora